20 de janeiro de 2015

Benefícios da água de coco

Ah, o calor! Nada mais refrescante do que aquele coco verde geladinho.

A água de coco é rica em potássio, cálcio e magnésio, sendo uma das melhores maneiras de reidratar o corpo. Além disso, a bebida auxilia no equilíbrio da flora intestinal e acelera o metabolismo.

Outra benesse do líquido é a capacidade de eliminação de toxinas, já que é considerado diurético. E a melhor parte é que dá para aproveitar todos esses benefícios sem fazer o ponteiro da balança subir.

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